為進一步提升全民對肝炎的科學認識與防治意識，號召全社會積極行動。近日，裕民縣科協組織科普志愿者深入加依勒瑪街社區，圍繞“社會共治 消除肝炎”這一主題，開展了“世界肝炎日”科普宣傳活動。
活動中，科普志愿者們通過播放科普短視頻、展示PPT等形式，向50余名社區居民全面普及了肝炎相關知識。從肝炎的定義入手，詳細介紹了什么是肝炎，讓居民們對這種疾病有了初步的認識。接著，深入講解了肝炎的臨床表現，如身體乏力、食欲減退、厭油、惡心、嘔吐等，幫助居民們能夠及時察覺身體的異常信號。
為了讓居民們更好地預防肝炎，科普志愿者還列舉了日常生活中容易引發肝炎的行為，包括不潔性行為、共用針頭、不安全的醫療操作、血液接觸、母嬰傳播以及不健康的生活方式如長期飲酒、吸煙、熬夜、暴飲暴食等，提醒大家要格外注意，盡量避免這些高危行為。此外，志愿者們還貼心地分享了保護肝臟的方法以及養肝護肝的飲食建議。強調要均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物。同時，要保持適量運動，增強身體免疫力，促進新陳代謝，從而維護肝臟的健康。
在互動環節，居民們積極提問，就自己關心的肝炎預防、治療和日常保健等問題與科普志愿者進行了深入交流。志愿者們耐心解答，為居民們提供了專業的建議和指導。
此次科普宣傳活動，不僅讓社區居民對肝炎有了更全面、深入的了解，也提高了他們的自我保健意識和能力。居民們紛紛表示，這樣的活動非常實用，讓他們學到了很多實用的健康知識，以后會更加關注肝臟健康，養成良好的生活習慣。
下一步，裕民縣科協將繼續發揮科普主力軍作用，組織開展更多形式多樣、內容豐富的科普活動，傳播科學知識，倡導健康生活方式，為提高全民科學素質和健康水平貢獻力量。
責任編輯：桑格林
裕民縣科協 高志強 供稿
